2021/08/22

ここ1年くらい慢性的な入眠障害があったんだけど、追加でここ1ヶ月は中途覚醒も併発してて辛かった。
ので人生で初めてメンタルクリニックに行って睡眠薬を処方してもらってみた。

まじで入眠障害辛くて昼間の仕事のパフォーマンスに影響出始めたので行ってみた。
というかこれは薬でどうこうできるもんじゃなくて誰でもなるもんだと思ってたところ、知り合いが睡眠の障害でメンタルクリニックに行って処方されていたのを見て「おお、そうすればいいのか」となった。

行ったメンタルクリニックは割と有名なところらしく、口コミも賛否両論だったけど自分的には特に話を聞いてほしいわけでもない（鬱とかそういうのではない）のでサクッと診察されてサクッと処方箋もらえてよかった。